Im Trainingslager

Vorbereitung auf die Saison

Die Schwimmer des SV Nienhagen trainieren in Österreich, um sich auf die anstehenden Wettkämpfe vorzubereiten.

  • Von Cellesche Zeitung
  • 08. Apr. 2022 | 09:42 Uhr
  • 12. Juni 2022
Das Schwimm-Team des SV Nienhagen beim Wassertrainingim Salzburger Land.
  • Von Cellesche Zeitung
  • 08. Apr. 2022 | 09:42 Uhr
  • 12. Juni 2022
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Nienhagen.

Um seine Sportler bestmöglich auf die anstehenden Wettkämpfe auf Landes- und Bundesebene vorbereiten zu können, hat Trainer Ole Bedey ein Trainingslager organisiert. Ein Hotel im Salzburger Land in Österreich bietet den Leistungsschwimmern des SV Nienhagen mit 50-Meter-Bahn, modernen Geräten für das Krafttraining und sportlergerechter Verpflegung für rund zwei Wochen optimale Bedingungen für das Training.

Auch Einheiten im Kraftraum auf dem Plan

Ungestört von externer Beeinflussung können die Sportlerinnen und Sportler, darunter auch Nachwuchstrainerin Merle Hinrichs, ihre persönlichen sportlichen Ziele definieren und unter der Anleitung von Trainer Ole Bedey und Co-Trainerin Claudia Nitz an deren Verwirklichung arbeiten. Neben Schwimmen stehen auch Einheiten im Kraftraum auf dem Plan. Die allgemeine Ausdauer wird darüber hinaus durch Einheiten auf dem Rad und auf der Laufstrecke trainiert. Einige der Sportler werden in der Sommersaison an Triathlon Wettkämpfen auf unterschiedlichen Strecken teilnehmen.

Von Michael Nitz

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